3分鐘美食秀

接下來是不管任何人都能參加的「3分鐘美食秀」！3分鐘一轉眼就過了，不過只要有創意，就能做出美食！參賽者將帶著自己的拿手菜，在限時3分鐘內，做出超簡單又美味的料理，得到評審最高評價的參賽者，就可以得到10萬圓獎金！用麵包粉做的小包子、可愛豆皮壽司、超簡單3分鐘丼飯…究竟哪一道料理能得到評審青睞呢？

全新美食綜藝『美食競賽王』，由日本綜藝天王，同時也是超級美食家的島田紳助擔綱主持，而目前正夯的傑尼斯偶像團體關西傑尼斯八人組，則是節目的固定來賓。結合『料理東西軍』的美食與『電視冠軍王』的競賽，『美食競賽王』要走出更不同的綜藝型態，該節目製作人林雄一郎表示，『美食競賽王』加入數字成本的觀念，藉由在節目中激烈的銷售競賽，觀眾能夠同時獲得視覺的享受及比賽的刺激！

美食大競賽
節目中分為3~4組隊伍、店家或商品來做數字上的競爭（銷售、人氣、食量…），讓主持人和來賓來預測到底誰才是最後贏家。
而每次主題也都不同。例如：在日本，捕哪種魚才能賺大錢？3組明星夫婦下廚賣便當，哪一組的口味最暢銷？琳瑯滿目的美食地下街，哪家才是人氣冠軍？24小時不間斷大胃王團體比賽，哪一組獲勝？之類的競賽項目。

3分鐘美食秀
由全國觀眾投稿參加，不分男女老少，貢獻自己的3分鐘創意料理，上節目PK。

全日本名店，你想吃哪裡？
把全國美食名店分為A組和B組，每集找來一位藝人，讓他來做終極選擇。若是他選A，則B組則將再推出一家店來應戰，如此循環，其他來賓們也跟著預測這位藝人的選擇，直到最後，若是選擇和他一樣，則可以一起享用他所選擇的美食。

テレビ朝日｜美味紳助 〔Link〕

［NHK］第84回日本游泳競技大賽 (2) - 佐藤久佳 -

第84回日本游泳競技大賽
佐藤久佳-男子100m自由式冠軍 49.70

［NHK］第84回日本游泳競技大賽

天氣太熱了，來一點清涼的

NHK第84回日本游泳競技大賽

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生活一級棒

在家就能做鹹味水煮蛋
布沙發去汙法
義大利蕃茄涼麵
蕃茄汁入菜烹調法

對了!讓我想到這集《微笑廚房》因為主題是香辣帶勁炒花枝，

所以就提到為甚麼花枝(日:いか讀:I KA)又要叫「烏賊」的由來
結果沒想到是這樣的

超級奶爸奮鬥記（「ビッグダディ4男4女の大家族」）

JET日本台

超級奶爸奮鬥記 <全4回>
一個奶爸八個娃　挑戰2500公里超級大搬家！
本節目貼身追蹤9人大家族的奮鬥過程　讓您含著淚水笑著收看！

播出時間：本週日下午2點　晚間10點


テレビ朝日｜痛快!ビッグダディ

熟年離婚的100個理由

熟年離婚是日本近年來相當受到矚目的新社會現象，依統計日本30年來，逐漸上升的離婚件數，到2004年攀上年近30萬件高峰後，稍有緩和情形；但依專家預測，由於2007年4月新法施行後，離婚件數可能會一舉升破1年30萬件。因為未來夫婦離婚，妻子可以不經由前夫之手分到老人年金，也就是說即使熟年離婚，晚年的生活也會更有保障；而本節目即是針對已離婚的1千位熟女進行問卷，統計熟年離婚真正理由的百名排行榜，由第100名往前介紹至第30名。

節目主持人為石原良純、和田秋子及木村郁美，現場並邀請多位結婚多年的熟年藝人參加，其中還安排某位男性來賓的妻子上節目吐槽，差點演變成在節目中公開聲明離婚；熟年離婚後被休掉的老公，據統計壽命平均會縮短10.4年，這個驚人的數據令節目中的男性來賓都嚇出冷汗。本集後半介紹熟年離婚100個真正理由排名前30，而排名愈往前，一般認為日本男人暴力、酒品不好、劈腿的問題也都一一入列；節目中還特別進行街訪，由熟男們發表對太太的不滿，經統計第5名是太太絲毫不知感恩、第4名太太容貌體型全都走樣、第3名零用錢太少了、第2名太太總是臉臭臭的、第1名則是太太作菜愈來愈偷工減料。節目最後也介紹1位經歷熟年離婚，從人生谷底正往上爬的熟男，透過參加群體聚會，而走到活下去的勇氣。

排毒減壓吃出健康瘦身法

你的身體是否發出了求救訊號？是否百思不解其中原因是什麼？沒錯！危害健康的兇手，也許就是可怕的毒素。像是汞、鉛、砷等被稱為有害礦物質，會對身體帶來傷害，但是這種物質為何會出現在人體中呢？

由於環境變化與飲食生活的影響，導致有害礦物質入侵人體內，卻又無法避免這些有害物質的入侵。不僅如此，人體原本就擁有將毒素排出體外的功能，然而現代人的排毒功能卻因為舒適與便利，導致人體原本擁有的排毒力下降。再者由於現代人生活太過舒適，鮮少流汗而造成毒素囤積在體內，又因為交通發達，使得人們平日運動不足，造成將毒素排出體外的代謝力下降，因此現在最受矚目的健康法便是「排毒」。

囤積在人體內的三大毒素是汞、鉛、砷，而體內囤積大量汞的人，脂肪的新陳代謝會衰退，變得不容易瘦下來。這次有3名婚後發福的主婦將挑戰排毒瘦身法，並且介紹各種不可錯過的排毒創意料理。

三大毒素之一的砷會造成�酥叩たЯ�沉澱以及皮膚粗糙等影響。本節目除了徹底追究皮膚與砷的關係，並且發現一種被稱為美膚救世主的食材。而另一種毒素鉛則是會造成高血壓或者動脈硬化等現代文明病。

危害人體的有害毒素無所不在，看完節目的你，趕快效尤節目中介紹排毒方法，趕走體內的毒素，別再給自己的身體無謂的負擔吧！

[戀愛巴士]來台− Gura桑的告白

可惜告白失敗了…，我覺得Gura桑人不錯說
最後圍觀的人也幫他加油
「要幸福喔！」